Quem é bruno russo?
Diretor clínico e psicólogo
Olá! O meu nome é Bruno Russo, sou Psicólogo Clínico e da Saúde e tenho 10 anos de experiência na área.
Ao longo do meu percurso trabalhei em várias vertentes, desde contextos institucionais até à prática clínica individual, o que me permitiu compreender a complexidade de cada pessoa e de cada história.
Há 5 anos, exerço por conta própria, e atualmente coordeno uma equipa de psicólogas, acompanhando também o seu desenvolvimento técnico e clínico. Paralelamente, dou formação em entidades públicas e privadas, nas áreas do comportamento humano, saúde mental e gestão emocional.
Sou membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses e possuo especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com formações complementares nas principais temáticas que trabalho: Burnout, Ansiedade, Depressão, Relações, Luto e Perda, Gestão Emocional e Alterações Comportamentais.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Como Psicólogo Clínico, especializado em Terapia Cognitiva Comportamental, atuo principalmente nas seguintes áreas.
Relacionamentos
Lidar com conflitos, ciclos repetitivos e construir vínculos mais saudáveis e conscientes.
Ansiedade
Estratégias para reconhecer, compreender e lidar com os sintomas da ansiedade.
Depressão
Para quem se sente emocionalmente em baixo, com foco na reconexão consigo e com a vida.
Burnout
Cuidar da exaustão mental e reconquistar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Luto e Perda
Acompanhamento emocional em momentos de perda - seja de pessoas, fases ou projetos.
Gestão Emocional
Ferramentas práticas para lidar com emoções intensas, conflitos internos e decisões difíceis.
Trabalhamos em equipa para garantir apoio completo em diferentes áreas da saúde mental.
